New England Journal of Medicine dergisinde yayınlanan çalışmaya göre, obez çocukların 55 yaşından önce ölme riskleri normal kilolu çocuklardan iki kat daha fazla. Ayrıca, genç yaşta ölenler arkasında genç aileler bırakıyor, bu da tüm nesilleri etkiliyor ve toplumsal problemlere yol açıyor.

Obezitenin önlenmesinin erken çocukluk döneminde başladığını belirten İsveç’teki Umea Üniversitesi Hastanesi’nde görevli araştırmacılar, bunu sağlamak için çocukların sağlıklı, dengeli beslenmeleri ve fiziksel aktivite gerektiğini kaydettiler. Bugünün çocuklarında obezite, yüksek kan basıncı ve yüksek kan şekeri artmaya devam ederse, insan yaşamının kısalabileceği belirtildi.
Çalışmada, 1945 ile 1984 yılları arasında doğan Amerikan yerlisi 4 bin 857 çocuğun verileri toplandı. Arizona’da çocukların yaklaşık yüzde 29′u obezdi. Analizlerinde, araştırmacılar, kilo, kan şekeri, kan basıncı, kolesterol ve 55 yaşından önce ölüm arasında bağ aradılar. 24 yılın üzerindeki süreçte, çalışmadaki 166 kişi hayatını kaybetti.

Çocukluğunda obez olmayanlara göre, obezlerin 55 yaşından önce ölme risklerinin, iki kattan daha fazla olduğu bulundu. Buna ilaveten, yüksek şeker seviyesine sahip çocukların ölme riskinin yüzde 73 arttığı gözlendi.

Araştırmacılar, çalışma sonuçlarının çocukluk çağı obezitesinin ciddi bir problem olduğunu gösterdiğini ifade ettiler.

Kolesterol seviyesi ve kan basıncı gibi diğer faktörlerin bu ölümlerde önemli etki olmadığı belirtildi. Çocukluk çağındaki obezitenin azaltılmasıyla erken ölüm riskinin de azaltılabileceği açıklandı.

Çocuklarda kilo vermenin önerilmediğini söyleyen araştırmacılar, obez olmaktan kaçınmanın kilo vermekten daha iyi olduğunu belirttiler. Daha az yemek yemenin, porsiyon miktarını azaltmanın ve fiziksel açıdan daha aktif olmanın obeziteyle savaşmanın basit yolları olduğunu kaydeden araştırmacılar, ailelerin sağlıklı beslenme ve egzersiz konusunda çocukları için model olmalarını istedi.

PAYLAŞ

Vücut kimyasının değişmesine neden olan depresyon sırasında, stres hormonunun salgılanma miktarı artıyor. Kişi, hissettiği stresi durdurmak için, daha fazla yiyerek ya da abur cubur atıştırarak bir nevi, ‘tatmin’ yöntemi buluyor.

Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Gürcan Kısakol, hormonların vücutta kilo dengesini sağlamakta çok önemli rol oynadığını belirtirken, kilo üzerinde etkili bazı hormonlar hakkında şunları söyledi: “Tiroid hormonları, kortizon ve insülin hormonu gibi hormonlar, kilo üzerinde doğrudan etkililer. Diyelim bir kişide diyabet gelişecekse, önce şişmanlık ortaya çıkıyor. Şişmanlayan kişide yağlanma görülüyor sonra insülin direnci gelişiyor. Bu olumsuz değişim, diyabete kadar gidebiliyor. Şişmanlığa yol açan bir başka etken ise böbrek üstü bezlerinin çok çalışması. Obezlerde kortizonun yağ dokusunda da fazla salgılandığı görülüyor. Bu hormonun fazla salgılanması sonucunda daha fazla kilo alınıyor. Hipotiroidi de farklı bir etken. Depresyona giren kişide stres hormonlarının artışı da şişmanlamaya yol açabiliyor.”

Doç. Dr. Kısakol, obeziteyi şöyle tanımladı: “Obezite normal standartların dışında kişinin fazla yağ dokusunun olmasıdır. Obezitenin bir de ölçüm yöntemleriyle kanıtlanması vardır. Bu ölçüm yöntemi, beden kitle endeksi dediğimiz matematiksel işlemlerle yani kişinin vücut ağırlığının, boyun karesine bölünmesiyle bulunur. Eğer sonuç hesaplananın üstünde 25-30 kg fazla çıkıyorsa kilolu, 30 üzerinde çıkıyorsa da obez olarak tanımlanıyor. Bir de ‘Hangi hasta obez?’ sınıflandırılması vardır. Obez kişinin yağ dokusunun fazla olması lazım. Bazen kişinin yağ dokusu değil kas dokusu fazla olur. Bu nedenle sadece beden kitle indeksi ile bu kişiye obez demek mümkün olmayabilir.”

Acıbadem Bursa Obezite Kliniği’nde endokrinoloji başta olmak üzere diyetisyen, psikiyatri ve fizik tedavi klinikleri çekirdeği oluşturduklarını belirten Kısakol, obezitenin kalp rahatsızlığı, solunum sorunu, hipertansiyon, ortopedik sorunlar, nörolojik gibi yandaş hastalıkları olduğunu kaydetti.
Obezitenin kansere kadar yayılabilen hastalıkları bulunduğunu vurgulayan Kısakol, kadınlarda daha çok meme kanserine, erkeklerde ise böbrek ve prostat kanserine sebep olabildiğini ifade etti. Kısakol, son yıllarda obezitenin artış nedenleri arasında ise hareketsiz bir yaşam ve gıdalarda katkı maddelerinin artmasını gösterdi.

PAYLAŞ

Slimming World adlı kuruluşun internet sitesindeki araştırmaya göre, aşırı şişman olanların daha düşük ücret alma olasılıkları 2 kat daha fazla ve normal kilodakilere göre 6 kat daha fazla oranda, görünümleri yüzünden bir terfiyi kaçırdıklarını düşünüyorlar. Obezler ayrıca, başkalarına göre 4 kat daha fazla görünümleriyle ilgili yorumlara maruz kalıyorlar.

Araştırma, 18 yaş üzerindeki, aralarında 227 işverenin de bulunduğu 2000 Britanyalı yetişkin üzerinde yapıldı.

Ankete katılanlara, işyerinde obezlikleriyle ilgili tavırlar konusunda yorum yapmaları istendi. Verdikleri cevaplar bu kişilerin vücut kütle endeksi (VKE) değerlerine bakılarak değerlendirildi.

Anket sonunda, en yüksek şişmanlık kategorisindekilerin (VKE 40 ) hiçbir zaman güvende hissetmeme durumlarının 4 kat, yeni bir iş için başvurma korkularınınsa 2 kat daha fazla olduğu ortaya çıktı.

İşverenler arasında ise erkeklerin daha fazla önyargıya sahip oldukları belirlendi. Ankete katılan erkek işverenlerin dörtte biri kilosu yüzünden iş başvurusu yapan bir kişiyi geri çevirebileceğini söylerken, her 10 işverenden biri bunu zaten yaptığını itiraf etti.

Slimming World’ün Beslenme ve Araştırma Başkanı Jacquie Lavin, araştırmanın işyerlerinde obezlere karşı ayrımcılığın boyutlarını ortaya koyduğunu söyledi.

PAYLAŞ